Inhalt
Aus der Angst in die Kraft: Wie ich meine inneren Stärken erkenne und nutze: Keiner will sie, doch jeder kennt sie – Angst. Viele Menschen betrachten Angst als Feind, den es zu bekämpfen oder wegzudrücken gilt. Dabei ist es wichtig, mögliche Ursachen zu erkennen und Angst zu verstehen, denn sie ist eine große Lernchance für das persönliche Wachstum. Sie macht dich aufmerksam auf deine Bedürfnisse, Talente und Fähigkeiten, die nur darauf warten, gelebt und gezeigt zu werden. Dies hilft dir, Schritt für Schritt deine Komfortzone zu verlassen und dich bewusst für deine eigenen Belange einzusetzen. Dabei gewinnst du an Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Wirksame Übungen unterstützen dich auf deinem Weg zur Befreiung deiner inneren Kraft und Stärke.
Über die Autorin
Dr. Gabi Pörner ist Psychologin, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz. Seit 25 Jahren ist sie Trainerin für verschiedene Unternehmen und international tätig als Business Coach für Führungskräfte sowie Hochleistungssportler und Privatpersonen. Sie ist NLP-Lehrtrainerin, ausgebildet in Hypnotherapie, Realtherapie und Somatic Experiencing®. Als Autorin veröffentlicht sie zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Selbstvertrauen.